Bewust in balans door gezond verstand

Bewust in balans met behulp van PMA-coaching

Bewust in balans met behulp

van PMA-coaching

Klachten waarvoor geen oorzaak te vinden is. Je hebt al van alles geprobeerd maar je hebt er nog steeds last van. En je wilt ervan af! PMA-Coaching door Open je boek helpt je de oorzaak wél te bereiken. Alle informatie zit namelijk al in je, in je brein. Je moet die informatie alleen weten te vinden. Eenmaal gevonden bepaal je wat je met de ontdekte gegevens doet. Een goede balans bereik je door bewustwording en gezond verstand.

Coaching bij Open je boek voor jong en oud

Open je boek coacht iedereen die het wil, in alle leeftijdsgroepen. Als jij je klachten of problemen wilt aanpakken dan stelt Open je boek je de vragen die je daarvoor nodig hebt. Door het beantwoorden van die vragen word je je bewust van wat er in je hoofd en je lichaam gebeurt. Die processen raken op elkaar afgestemd en jij gaat je beter voelen. De methode die Open je boek hiervoor gebruikt is Progressive Mental Alignment (PMA).

Onze PMA-coach

Gera Horstede is de coach van Open je boek en een ervaringsdeskundige. Ze hoorde over Progressive Mental Alignment (PMA) toen ze coeliakie en een chronisch energietekort had. Ook Gera had al van alles geprobeerd maar geen oplossing gevonden. PMA bleek wél te werken. Gera heeft zich verder verdiept in de methode en is sinds 2014 werkzaam als coach. Ze werkt met kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen. Allemaal met hun eigen specifieke klachten.

Blog en nieuws

Bewust gezond

Nooit meer bang voor eten

Waarom had ik coeliakie? Spontaan met mijn levensgezel uit eten geweest. Omdat 31 jaar geleden de vonk oversloeg. Leuk! En… dat kan nu. Na jaren

Bewust gezond

Bewust gezond en vrij

Bewust gezond Wat wil je weten over je gezondheid, en welke keuzes wil jij maken? Ook ik was, net als veel mensen toen ze de

Bewust gezond

Vakantie zonder coeliakie zorgen

“Senza glutine” – Zomer in Italië zonder glutenvrije pasta Alweer bijna twee weken thuis na de vakantie. En terug in de dagelijkse routine en drukte.

Vertaling in Nederlandse Gebarentaal

Video afspelen