Bewust gezond
Nooit meer bang voor eten
Waarom had ik coeliakie? Spontaan met mijn levensgezel uit eten geweest. Omdat 31 jaar geleden de vonk oversloeg. Leuk! En… dat kan nu. Na jaren
7 april 2019
Bewust in balans door gezond verstand
Open je boek coacht iedereen die het wil, in alle leeftijdsgroepen. Als jij je klachten of problemen wilt aanpakken dan stelt Open je boek je de vragen die je daarvoor nodig hebt. Door het beantwoorden van die vragen word je je bewust van wat er in je hoofd en je lichaam gebeurt. Die processen raken op elkaar afgestemd en jij gaat je beter voelen. De methode die Open je boek hiervoor gebruikt is Progressive Mental Alignment (PMA).
Gera Horstede is de coach van Open je boek en een ervaringsdeskundige. Ze hoorde over Progressive Mental Alignment (PMA) toen ze coeliakie en een chronisch energietekort had. Ook Gera had al van alles geprobeerd maar geen oplossing gevonden. PMA bleek wél te werken. Gera heeft zich verder verdiept in de methode en is sinds 2014 werkzaam als coach. Ze werkt met kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen. Allemaal met hun eigen specifieke klachten.
Waarom had ik coeliakie? Spontaan met mijn levensgezel uit eten geweest. Omdat 31 jaar geleden de vonk oversloeg. Leuk! En… dat kan nu. Na jaren
Bewust gezond Wat wil je weten over je gezondheid, en welke keuzes wil jij maken? Ook ik was, net als veel mensen toen ze de
“Senza glutine” – Zomer in Italië zonder glutenvrije pasta Alweer bijna twee weken thuis na de vakantie. En terug in de dagelijkse routine en drukte.
PMA-coaching voor een gezonder en plezierig leven. Je komt bewust in balans door gezond verstand.
Vertaling in Nederlandse Gebarentaal