PMA-coaching voor jouw welzijn

Open je boek coacht kinderen, jongeren en volwassenen. Iedereen die voor PMA (Progressive Mental Alignment) kiest. Uitgangspunt is het zelfherstellend vermogen van ons mensen. Ons hoofd en ons lichaam zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als er een storing is in ons hoofd belemmert die de samenwerking tussen hoofd en lichaam. Dat merken we doordat we klachten krijgen. Dat kunnen lichamelijke klachten zijn zoals migraine of schouderklachten. Het kan ook zijn dat je altijd maar piekert of heftige psychische problemen ontwikkelt. Vaak is het een combinatie van lichamelijke en mentale klachten. Door coaching met behulp van PMA stem je de processen in je hoofd en je lichaam meer op elkaar af en ga je je beter voelen.

Bij kinderen en jongeren verloopt de samenwerking tussen hoofd en lichaam op dezelfde manier als bij volwassenen. Het ontstaan van een storing en het opsporen en verhelpen daarvan werkt op dezelfde manier. Zodra kinderen over taal beschikken om vragen tijdens de sessie te begrijpen en te beantwoorden, kunnen ze met behulp van PMA gecoacht worden. Gera Horstede, de coach van Open je boek, heeft veel ervaring met kinderen en jongeren.