Vrijblijvend kennismakingsgesprek met onze coach
In het kennismakingsgesprek krijg je een eerste indruk van de coach van Open je boek, Gera. Gera beantwoordt uitgebreid je vragen en verstrekt informatie over de coaching met behulp van Progressive Mental Alignment (PMA). Dit gesprek kan plaatsvinden via de telefoon of via beeldbellen.
Aantal coachingsessies
Hoeveel PMA-sessies heb ik nodig? Dat is een vraag die altijd gesteld wordt tijdens de kennismaking. Het antwoord hangt helemaal van jou af. Er zijn mensen die zich na de eerste sessie al zo veel beter voelen dat ze daarmee tevreden zijn. Anderen hebben meer sessies nodig om gezonder en opgewekter te worden. En er zijn mensen die zo enthousiast zijn over PMA-coaching dat ze niet willen stoppen. Ze plannen op lange termijn sessies in om de samenwerking tussen hun lichaam en hoofd verder te optimaliseren. Ze blijven bezig met hun welzijn door te werken aan een goede balans. Jij bepaalt wat voor jou de beste balans is. Dus jij beslist hoeveel sessies jij wilt doen en op welke termijn.
Online of face to face coaching
- Online coaching heeft als groot voordeel volgens veel cliënten dat je het gewoon lekker thuis kunt doen. In je huiskleren met lekker dikke sokken aan achter je pc, of met je laptop op de bank met je favoriete koffie of thee erbij. Je hoeft na de online sessie niet te reizen. Soms ben je moe of onder de indruk van wat je hebt ontdekt. Dan is het fijn als je al meteen in je vertrouwde omgeving bent. Als autorijden of het openbaar vervoer in moeten niet meer hoeft. Bovendien scheelt het je reistijd en reiskosten.
- Face tot face coaching heeft volgens andere cliënten de voorkeur omdat je bij je coach aan tafel zit. Dan ben je even los van je thuissituatie. En het kan je een groter gevoel van vertrouwen geven dan het met elkaar praten via een beeldscherm. Doe wat goed voelt voor jou. Jij bepaalt hoe de coaching plaatsvindt.
